5 beneficios del buen humor

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="border: 0px; font-family: Arial; line-height: 1.4em; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOvpzjLlOSvgq8d4UxVgDI5VwCwuOrG_HEwu21sgTexTEFqRq5m3EBpmosXCIe7umyK-QHNwUbuNskhhLqKIH0TA5iPYZj9FNfN2LbAqvabhJPxenu-Yhj9CqgSFpad9FRvIhvwCQ8vCrg/s1600/5+beneficios+del+buen+humor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOvpzjLlOSvgq8d4UxVgDI5VwCwuOrG_HEwu21sgTexTEFqRq5m3EBpmosXCIe7umyK-QHNwUbuNskhhLqKIH0TA5iPYZj9FNfN2LbAqvabhJPxenu-Yhj9CqgSFpad9FRvIhvwCQ8vCrg/s320/5+beneficios+del+buen+humor.jpg" width="320" /></a><b style="background-color: white;">Está comprobado que el <span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">buen humor</span> y una gran sonrisa funciona mejor que cualquier <span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">medicamento</span> para curar las enfermedades. Los especialistas han demostrado que la risa promueve la sanación y el bienestar de las personas.</b></div><a name="more"></a><br /><div dir="ltr" style="border: 0px; font-family: Arial; line-height: 1.4em; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><b style="background-color: white;"><br />Tener una <span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">actitud positiva</span> ante alguna enfermedad incrementa las posibilidades de curación, en comparación con quienes tienen pensamientos negativos y poco sentido del humor. <span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Salud180.com</span> te dice que otros beneficios te otorgan sonreír todos los días.</b></div><div dir="ltr" style="border: 0px; font-family: Arial; line-height: 1.4em; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><br /></div><div dir="ltr" style="border: 0px; font-family: Arial; line-height: 1.4em; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><b style="background-color: white;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. </span>El buen humor ayuda a estimular el <span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">sistema inmunológico</span>. Aumenta la actividad de las <span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">células</span> protectoras, lo que ayuda al cuerpo a combatir virus y <span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">tumores</span>.</b></div><div dir="ltr" style="border: 0px; font-family: Arial; line-height: 1.4em; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><b style="background-color: white;"><br /><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2.</span> Tener buen humor reduce la presión arterial y los niveles de<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">cortisol</span>, por ende, las personas alegres se estresan menos. Reduce el dolor y también ayuda a estabilizar el azúcar en sangre.</b></div><div dir="ltr" style="border: 0px; font-family: Arial; line-height: 1.4em; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><b style="background-color: white;"><br /><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3.</span> Los pensamientos positivos estimulan los cambios químicos en elcerebro que ayudan a proteger el cuerpo contra los efectos negativos del estrés.</b></div><div dir="ltr" style="border: 0px; font-family: Arial; line-height: 1.4em; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><b style="background-color: white;"><br /><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4.</span> Una gran carcajada ayuda a eliminar las <span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">calorías</span> extra. De acuerdo con un estudio reciente, si ríes por más de 10 o 15 minutos al día puedes quemar hasta 40 calorías.</b></div><div dir="ltr" style="border: 0px; font-family: Arial; line-height: 1.4em; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><b style="background-color: white;"><br /><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5.</span> La risa estimula la liberación de endorfinas, mejora el estado de ánimo y eleva los químicos del cerebro que producen bienestar como si hicieras una gran cantidad de <span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ejercicio</span>.</b></div><div dir="ltr" style="border: 0px; font-family: Arial; line-height: 1.4em; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><b style="background-color: white;"><br /></b></div><div dir="ltr" style="border: 0px; font-family: Arial; line-height: 1.4em; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><b style="background-color: white;"><br /></b></div></div>

5 beneficios del buen humor

Está comprobado que el  buen humor  y una gran sonrisa funciona mejor que cualquier  medicamento  para curar las enfermedades. Los especiali...

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Fotos

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2wBa4TclXfJURoiRTefwdLBFMTA4-BNHbNPpcpjNoGjh_QK1Vu4lUoMui_1n1tqJQPg_20zD0BVQO7PpjrdgiqFUnlEqmFZgxXasjmqCYJpnb3pos5k_vPO9TMvcnRyaa-yoJ16AqKDT/s1600/chica.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2wBa4TclXfJURoiRTefwdLBFMTA4-BNHbNPpcpjNoGjh_QK1Vu4lUoMui_1n1tqJQPg_20zD0BVQO7PpjrdgiqFUnlEqmFZgxXasjmqCYJpnb3pos5k_vPO9TMvcnRyaa-yoJ16AqKDT/s1600/chica.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2wBa4TclXfJURoiRTefwdLBFMTA4-BNHbNPpcpjNoGjh_QK1Vu4lUoMui_1n1tqJQPg_20zD0BVQO7PpjrdgiqFUnlEqmFZgxXasjmqCYJpnb3pos5k_vPO9TMvcnRyaa-yoJ16AqKDT/s320/chica.jpg" width="213" /></a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYFGxR6ojRV41SWaawydK387vzCDf1nb-yL1ZwOpayfM8i7VEOL11ple2mgxLlcyULUvgnRbVOJbahsqCNUlZ8memnTqjtlT4jnvo6fIJbdXtIxbErUJQp3kAgGnyURwj8g0_WY4OqOTBe/s1600/famosos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYFGxR6ojRV41SWaawydK387vzCDf1nb-yL1ZwOpayfM8i7VEOL11ple2mgxLlcyULUvgnRbVOJbahsqCNUlZ8memnTqjtlT4jnvo6fIJbdXtIxbErUJQp3kAgGnyURwj8g0_WY4OqOTBe/s320/famosos.jpg" width="136" /></a><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;"><span style="font-size: large;">Qué ganas de estropear su foto de graduación a esta pobre chica, o quizá es que fuera un espontáneo que no sabía lo que pasaba y apareció por casualidad justo al hacer click, jeje.</span></span></div><a name="more"></a><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Se han cumplido 27 años desde la mítica "Top Gun", y se puede decir que con total seguridad que, si bien Tom Cruise ha envejecido como es normal, desde luego puede decirse que es el que mejor lo ha hecho pero con diferencia.</span></span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;"><span style="font-size: large;"></span><span style="font-size: large;"></span></span><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div></div>

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Qué ganas de estropear su foto de graduación a esta pobre chica, o quizá es que fuera un espontáneo que no sabía lo que pasaba y apareció po...

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